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Mar 18

Continuando con los elementos esenciales de la suplementación deportiva, hablaremos de las proteínas. Los atletas necesitan más proteínas que la gente que no realiza ninguna actividad física. Tal como se vió en el capítulo de nutrición, desarrollado por la doctora Fuks, la importancia de la proteína es indiscutible. Si tenemos en cuenta que la función más importante de la misma...